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Pilates en Casa - Fitness 1.6.6

Versión de la app

1.6.6
Versión de Android

Android 10.0+
Tamaño

59.36 Mb
Categoría

Herramientas
Fecha de actualización
25-10-2026
Vistas

22

Pilates en Casa - Fitness gratis para Android

Archivos Información Ayuda

APK v1.6.6 59.36 Mb Android 12L+ (API 32)

Análisis del archivo (*.apk)

Nombre Pilates Workout at Home

Package pilatesworkout.yogaworkout.loseweight.workoutapps

Versión 1.6.6 (90)

OS (MIN) Android 12L+ (API 32)

OS (DEV) Android 16 (API 36)

Arquitectura ARM64

Idioma español Compatible · idiomas: 20

Android TV No compatible

Mando No compatible

Pantallas Sin restricciones en el manifiesto

DPI de recursos 120 (ldpi) - 640 (xxxhdpi)

DPI especiales 65534 (anydpi)

Comprobación de root La app puede comprobar si hay root*

Información técnica y seguridad

Firma Verificada · v3

Components 93

Archivos dentro de APK 2884

DEX 2 archivo(s)

Main Activity pilatesworkout.yogaworkout.loseweight.workoutapps.ui.splash.SplashActivity

Certificate SHA-256 d74b1061a10af3eb6143d7d41c449bc6dcc593344fcf1d9c4592ca9dd62f6263

APK SHA-256 d758ca266b4a7325a85a25da7b894fd74ad996dfd311e867e490e5837a45ba5a

MD5 61cc1b43cd949d342360951afed32cc6

Permisos de la aplicación 21

android.permission.ACCESS_ADSERVICES_AD_ID

android.permission.ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION

android.permission.ACCESS_ADSERVICES_CUSTOM_AUDIENCE

android.permission.ACCESS_ADSERVICES_TOPICS

android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE

android.permission.INTERNET

android.permission.POST_NOTIFICATIONS

android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE

android.permission.READ_MEDIA_AUDIO

android.permission.SCHEDULE_EXACT_ALARM

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android.permission.VIBRATE

android.permission.WAKE_LOCK

android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE

com.android.vending.BILLING

com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE

com.google.android.gms.permission.AD_ID

com.google.android.providers.gsf.permission.READ_GSERVICES

com.huawei.appmarket.service.commondata.permission.GET_COMMON_DATA

com.samsung.android.mapsagent.permission.READ_APP_INFO

pilatesworkout.yogaworkout.loseweight.workoutapps.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

* El archivo contiene elementos relacionados con el acceso root. Esto no significa que la aplicación necesite root para funcionar.

Ayuda y soporte

¿Es seguro usar Pilates en Casa - Fitness?

Sí, la aplicación Pilates en Casa - Fitness ha sido probada a fondo y revisada en busca de malware. Es seguro instalarla y usarla en tu dispositivo Android.

¿Recibiré actualizaciones automáticas?

Cuando salgan nuevas versiones de Pilates en Casa - Fitness, tendrás que descargar e instalar las actualizaciones manualmente desde nuestro sitio.

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Descripción Novedades

Descripción

Pilates en Casa - Fitness te permite practicar pilates y yoga directamente en tu habitación, sin necesidad de suscripción ni equipamiento. La aplicación elabora un plan de entrenamiento personalizado, registra los resultados automáticamente y muestra cómo va cambiando tu forma física. Es adecuada tanto para principiantes que recién empiezan a familiarizarse con el sistema, como para quienes llevan tiempo practicando y quieren mantener el ritmo sin perder tiempo yendo al gimnasio.

De qué se componen los entrenamientos

El pilates clásico convive aquí con el pilates de pared y cursos independientes para principiantes. Los ejercicios se seleccionan según la zona deseada, ya sea abdomen, pecho, glúteos, piernas, brazos o todo el cuerpo a la vez. El trabajo principal se centra en los músculos profundos del torso, la parte baja de la espalda y el suelo pélvico. Los movimientos son suaves y controlados. La carga resulta moderada, aunque se trabajan varios grupos musculares a la vez. Si se practica poco a poco pero con regularidad, con el tiempo aumenta la flexibilidad y la movilidad, se corrige la postura, y los dolores de cuello, hombros y espalda causados por encorvarse pueden disminuir. Los ejercicios de respiración activan la circulación, ayudan a relajarse y a dormir más tranquilo.

En qué ayuda la aplicación a no abandonar

Cada ejercicio incluye una videoinstrucción detallada, con la que es fácil comprobar la técnica. Los programas han sido elaborados por expertos para distintos niveles de preparación. El rastreador inteligente muestra claramente el progreso, y los recordatorios diarios evitan que te saltes una sesión. Los desarrolladores prometen que tras 30 días de práctica regular el cuerpo se verá notablemente más tonificado. Quienes estén dispuestos a dedicar unos minutos al día y entrenar en casa, en el trabajo o al aire libre, pueden descargar Pilates en Casa - Fitness para android. El archivo APK se descarga gratis, y el primer entrenamiento se puede comenzar de inmediato.

Novedades de la app

En esta versión se han corregido errores menores y se han realizado mejoras generales. Actualiza la aplicación a la última versión para disfrutar de la mejor experiencia.

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