Скачать бесплатно

Пилатес дома - Фитнес 1.6.6

v1.6.6 Инструменты Русский язык: Поддерживается

★ 10.0рейтинг

59.36 Mbразмер

10.0+Android

40просмотров

Скачать APKбесплатно · без регистрации

Обновлено: 25-10-2026

Пилатес дома - Фитнес бесплатно для Android

Файлы Информация Помощь

Скачать APKAPK v1.6.6 · 59.36 Mb

59.36 Mbразмер

Android 12L+ (API 32)Android

ARM64архитектура

20языков

VirusTotal: проверено

Анализ APK и VirusTotal

VirusTotal25 октября 2026, 19:18

Проверили антивирусов65

Угроз не нашли65

Жалобы

Android.Riskware.Agent.OGG

У модов и взломанных версий это часто ложные срабатывания.

Полный отчёт на VirusTotal ↗

Файл APK

Имя Pilates Workout at Home

Package pilatesworkout.yogaworkout.loseweight.workoutapps

Версия 1.6.6 (90)

OS (MIN) Android 12L+ (API 32)

OS (DEV) Android 16 (API 36)

Архитектура ARM64

Русский язык Поддерживается · языков: 20

Android TV Не поддерживается

Геймпад Не поддерживается

Экраны Не ограничено манифестом

DPI ресурсов 120 (ldpi) - 640 (xxxhdpi)

Спец. DPI 65534 (anydpi)

Проверка root Приложение может проверять наличие root*

Подпись Проверена · v3

Components 93

Файлов внутри APK 2884

DEX 2 файл(а)

Main Activity pilatesworkout.yogaworkout.loseweight.workoutapps.ui.splash.SplashActivity

Certificate SHA-256 d74b1061a10af3eb6143d7d41c449bc6dcc593344fcf1d9c4592ca9dd62f6263

APK SHA-256 d758ca266b4a7325a85a25da7b894fd74ad996dfd311e867e490e5837a45ba5a

MD5 61cc1b43cd949d342360951afed32cc6

Разрешения приложения21

android.permission.ACCESS_ADSERVICES_AD_ID

android.permission.ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION

android.permission.ACCESS_ADSERVICES_CUSTOM_AUDIENCE

android.permission.ACCESS_ADSERVICES_TOPICS

android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE

android.permission.INTERNET

android.permission.POST_NOTIFICATIONS

android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE

android.permission.READ_MEDIA_AUDIO

android.permission.SCHEDULE_EXACT_ALARM

android.permission.USE_CREDENTIALS

android.permission.VIBRATE

android.permission.WAKE_LOCK

android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE

com.android.vending.BILLING

com.google.android.finsky.permission.BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE

com.google.android.gms.permission.AD_ID

com.google.android.providers.gsf.permission.READ_GSERVICES

com.huawei.appmarket.service.commondata.permission.GET_COMMON_DATA

com.samsung.android.mapsagent.permission.READ_APP_INFO

pilatesworkout.yogaworkout.loseweight.workoutapps.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

* В файле обнаружены элементы, связанные с root-доступом. Это не означает, что root требуется для работы приложения.

Частые вопросы

Нужны ли для занятий тренажёры или абонемент в зал?

Нет. Пилатесом и йогой можно заниматься в своей комнате без абонемента и тренажёров, а также на работе или на улице.

Подойдёт ли приложение новичку?

Да. В нём есть отдельные курсы для начинающих, к каждому упражнению прилагается подробная видеоинструкция, а эксперты составили программы под разный уровень подготовки.

Какие виды пилатеса и зоны тела есть в приложении?

Есть классический пилатес, пилатес у стены и курсы для начинающих. Упражнения подбираются под пресс, грудь, ягодицы, ноги, руки или всё тело сразу.

10.0/10

оценок: 1

Отзывов с оценкой пока нет — будьте первым!

Оставить отзыв

Описание Что нового

Описание

Пилатес дома - Фитнес позволяет заниматься пилатесом и йогой прямо в своей комнате, без абонемента и тренажёров. Приложение составляет персональный план тренировок, само записывает результаты и показывает, как меняется форма. Оно подойдёт и новичкам, которые только начинают разбираться в системе, и тем, кто занимается давно и хочет держать режим, не тратя время на дорогу в зал.

Из чего складываются тренировки

Классический пилатес здесь соседствует с пилатесом у стены и отдельными курсами для начинающих. Упражнения подбираются под нужную зону, будь то пресс, грудь, ягодицы, ноги, руки или всё тело сразу. Основная работа идёт с глубокими мышцами корпуса, нижней частью спины и тазовым дном. Движения плавные, под контролем. Нагрузка получается мягкой, хотя задействовано сразу несколько групп мышц. Если заниматься понемногу, но регулярно, со временем прибавляется гибкость и подвижность, выравнивается осанка, а боли в шее, плечах и спине из-за сутулости могут стать слабее. Дыхательные упражнения разгоняют кровообращение, помогают расслабиться и спокойнее уснуть.

Чем приложение помогает не бросить

К каждому упражнению прилагается подробная видеоинструкция, и по ней легко сверять технику. Программы составлены экспертами под разный уровень подготовки. Умный трекер наглядно отображает прогресс, а ежедневные напоминания не дают пропустить занятие. Разработчики обещают, что после 30 дней регулярной практики тело станет заметно подтянутее. Тем, кто готов выделять себе несколько минут в день и заниматься дома, на работе или на улице, можно скачать Пилатес дома - Фитнес на андроид. APK-файл загружается бесплатно, и первую тренировку можно начать сразу.

Новое в приложении

Исправления ошибок и улучшение стабильности

Комментарии (0)

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо
авторизоваться!

Комментариев пока нет — будьте первым!